Inndoorwalking
55 MIN MED INTERVALLTRENING
Instruktørene påstår at man forbrenner mellom 5-800 kalorier på ei slik økt. Det er vel sannsynlig å tro at jeg ikke klarer mere enn ca 500. Men det er jeg såre fornøyd med.
Derfor har jeg det ganske jævlig i et par timer i uka for å ha det fint i de resterende timene.
Bilder fra før og etter trening kan du bare glemme. Dette er ikke et sted for skrekk og horror, støtende bilder får du finne et annet sted.
Instruktørene påstår at man forbrenner mellom 5-800 kalorier på ei slik økt. Det er vel sannsynlig å tro at jeg ikke klarer mere enn ca 500. Men det er jeg såre fornøyd med.
Derfor har jeg det ganske jævlig i et par timer i uka for å ha det fint i de resterende timene.
Bilder fra før og etter trening kan du bare glemme. Dette er ikke et sted for skrekk og horror, støtende bilder får du finne et annet sted.
Kommentarer
Legg inn en kommentar