TØRKET GRØNNKÅL

HØRES LITT RART UT, IKKE SANT? Men jeg kan love deg at det vare ei smaksbombe. Strålende enkelt, kjempesunt med lite kalorier og som sagt veldig godt. Ei venninne ga meg oppskrifta, og for å ha noe til vår aperitif på fredagskveld så prøvde jeg dette. Nesten som en kålåker Oppskrift passe mengde grønnkålblader ca 40 gr cashewnøtter saften av 1/2 sitron vann etter behov 1 fedd hvitløk salt og pepper Del grønnkålen i små biter som på bildet, tørk av fuktighet. finhakk nøttene til pulver, du må nok bruke hurtigmikser eller lignende. Hell saften over nøtte-melet, ha i finhakket hvitløk og vann til du har en lettflytende konsistens. Litt salt og pepper og vend kålbladene i, legg den så på bakepapir, inn i forvarmet stekeovn ca 80 C. Jeg brukte varmluft for å korte ned tørketida, det tok ca 2 timer. Veldig lett å spise, porsjonen jeg laget var borte på et øyeblikk. Tusen takk Jorunn.: )